Panik Atak nasıl tedavi edilir?

Panik Atak nasıl tedavi edilir?
Panik Atak büyük oranda psikoterapi ile kontrol altına alınabilmektedir. İleri derecedeki PA’larda veya kişinin isteğine bağlı olarak, panikten hemen once kullanılabilecek yatıştırıcılar da ek olarak tercih edilebilir. Terapide ilk olarak PA’ın insanı öldürmeyeceği fikrinden yola çıkılarak, hasta PA’nın vücuttaki etkileri üzerine eğitilir. Daha sonra hastanın PA tarihinin içsel ve de dışsal tetikleyicilerinin bir listesi çıkarılır, analizi yapılır. Korku uyandıran durumların ve obsessiyonların kaynağı araştırılıp incelenir. PA sırasında kişinin baş vurduğu başa çıkma metodları incelenir. Hasta vücudunu gevşetmeyi öğrendikten sonra, PA’ların sayı ve sıklıklarını azaltmak hatta tamamen yok etmek üzere terapistin eşliğinde, PA semptomlarını taklit edecek şekilde gittikçe artan şiddette fiziki egzersize (ve/veya PA’yı tetikleyen gerçek durumların benzeri simülasyonuna) tabi tutulur. Terapinin sakin ve emin ortamında gelen PA veya benzeri semtomlar sırasında, hasta öğrendiği gevşeme metodlarını uygulamaya çalışır. Bu davranışlara parallel olarak hastanın bilişsel düzeyde terapisine devam edilir.

Dr.Nilgün Avunduk Öcal
Adres: (Vital Fulya Plaza) Teşvikiye Mahallesi Hakkı Yeten Caddesi No:23 Kat: 2 Şişli / İSTANBUL
Telefon: 0(212) 240 66 45
Faks: 0(212) 230 31 44
Web: www.nilgunocal.com

Kanalımıza Abone olun ve Yeni Eklenen Hiçbir Sağlık Videosunu kaçırmayın ! Yasal olarak kurulan Hastane Tv kanalı sizlerle! Sağlıkla İlgili Bilmek İstediğiniz Her Şey Sağlık Rehberiniz Hastane Tv’de

Bizi diğer sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.

Home

https://www.instagram.com/hospitaltv/
https://www.facebook.com/Hastane-Tv-5…