Hemoroid Olan Kişiler Nasıl Beslenmelidir?

Hemoroid Olan Kişiler Nasıl Beslenmelidir?
Sebze ve Meyveler: Basur hastalığının en büyük problemlerinden biri de tuvalet ihtiyacı karşılanırken yaşanan zorluk ve ağrı hissidir. Ancak oluşan bu ağrılar taze meyve ve sebzelerden bol tüketilerek hafife indirebilir. Sebze ve meylerde kişide bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemini de fayda sağlar. Dışkının yumuşamasın da kolaylık sağlayıp kişilerde oluşabilecek kabızlık sorununa da iyi gelir.

Yoğurt ve Kefir: Başta kefir olmak üzere yoğurt ve süt ürünleri kişilerde bağırsakların yumuşamasını sağlar. Bu da kabızlık şikayetlerini giderir ve dışkılamanın kolaylaşmasını sağlar. Aynı zamanda bağırsak da bulunan zararlı bakterilerin yok olmasını ve faydalı olan hücrelerin da çoğalmasını da gerçekleştirir. Sağlık açısından çok faydalı olan kefir ve yoğurt basur sorunu olan kişiler için inanılmaz faydaları olan besinlerden biridir.

Tahıl Grupları: Tahıllı gıdalar lif bakımından oldukça zengindir. Aynı zamanda protein açısından da zengin olan tahıllar basurdan dolayı oluşan yakınları minimuma indirir.

Op. Dr. Kadir Uskuay

Tel: 0 212 306 47 87 / 0 532 540 75 33

Hakkı Yeten Cad. Yeşilçimen Sk. No: 12 Fulya-Şişli-İSTANBUL

[email protected]